№ п/п

Дата заполнения:

1

Ф.И.О.

2

Возраст (полных лет):

3

Пол: М/Ж

4

Вес/рост, кг/см

5

Обхват шеи, см

Лабораторное (функциональное) исследование

Значение (Данные пациента)

Нормальное значение

Комментарии 1

Комментарии 2

Комментарии 3

6

Объем талии

Для мужчин не более 89 см; для женщин не более 70 см

Является маркером высокого риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака

7

Индекс массы тела;

22,5-25 (до 65 лет) старше 65 не измеряется;

Является маркером высокого риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака;

ИМТ=m/h2 где m-масса человека в кг, h-рост человека в метрах; Норма ИМТ – 18,5-25 кг/м2, меньшее или большее значение связаны с более высоким риском смертности;  

8

Частота сердечных сокращений (в покое, натощак):

55-70 уд/мин.

Является маркером высокого риска смертности у пожилых людей и людей среднего возраста

9

Артериальное давление

Систолическое А/Д 110-120; Диастолическое А/Д 70-80;

Является маркером высокого риска сосудистой деменции, смертности от инсульта и ишемической болезни сердца; (в покое, натощак, среднее значение в результате 3-х измерений, на правой и левой руках);

Является маркером высокого риска сосудистой деменции, смертности от инсульта и ишемической болезни сердца

10

8-oxo-dGn

В моче – 0,1-0,3 нг/мл

Является маркером повреждения ДНК и оксидативного стресса (перекисное окисление);

11

Интерлейкин - 6

Менее 1,07 пг/мл

Является маркером высокого риска возникновения рака толстой кишки, печени, внезапной смерти от заболеваний ССС.

12

С – реактивный белок (ультрачувствительный)

Менее  или равно 1мг/л

Является маркером высокого риска заболеваний ССС, инфаркта, инсульта и рака легких.

13

Отношение Т- наивных к Т- памяти

0,5-0,8

Т-наивные/Т-памяти

14

Гематокрит

41-53% для мужчин и 36-46 для женщин

15

Магний в крови

0,95-1,03 ммоль/л

16

TGF-бета (Трансформирующий фактор бета)

Менее 2042 нг/л

17

Железо в крови (сыворотка)

12,5-32,2 ммоль/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

18

Уровень гемоглобина

119-146 г/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

19

Фолиево кислота/фолаты из плазмы  крови

3,0-17,0 мг/мл

20

Цынк в сыворотке крови

17,44-22,95 мкмоль/л; (мкг/мл х 15,3 мкмоль/л;

21

Селен в крови

70-120 мкг/л (до 65 лет) и 106-120 мкг/л (старше 65 лет)

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

22

Йод в крови

50-100 мкг/л

Рекомендуемые для здоровых людей суточные нормы потребления йода приведены в отдельной таблице сайта - см. «подробнее»

23

Литий в крови

1736-3472 мкг/л; Для справки: ммоль/л* 6944=мкг/л;

25

Альфа-фето протеин

Менее 7,29 Ме/мл

26

ИФР – 1 (сомтомедин С)

Для мужчин возрасте от 18 до 49лет:100-160 мг/мл; в возрасте от 50 до 69лет: 105-130 мг/мл;

Является маркером преждевременного старения, а также высоких рисков рака, деменции и сахарного диабета

27

Глюкоза через 2 часа после еды или через 2 часа после глюкозотолерантного теста

Менее 7,8 ммоль/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

28

Глюкоза в крови на тощак

4,1-5,9 ммоль/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

29

Инсулин в крови на тощак

2,7-10,4 мкМЕ/мл или мкЕд/мл или ulU/ml

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

30

Индекс инсулинорезистентности  НОМА – 1R

Менее или равно 1,4

Является маркером риска преждевременной смерти

31

Гликированный гемоглобин (HbA1)

 Менее 5,7 (4-5,6)%; для больных диабетом: менее 7%

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС

32

Креатинин

64-104 мколь/л (муж); 50-98 мколь/л (жен);

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

33

Мочевая кислота

Для мужчин-210-363 ммоль/л; Для женщин- 150-280 ммоль/л;

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

34

Калий (К+)

3,5-4,5 ммоль/л;

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

35

Ферритин

40-70 нг/мл;

Является маркером высокого риска онкозаболеваний;

36

Витамин В12 (цианокобаламин)

500-814 пг/мл;

Является маркером преждевременного старения мозга и высокого риска смертности;

37

Активный В12 (глотранскобаламин)

122-250 пмоль/л

Является маркером преждевременного старения мозга и высокого риска смертности;

38

Процент активного витамина В12 от общего кол-ва витамина В12

Менее 28,8% (пмоль/л)/(пмоль/л)=%

Является маркером преждевременного старения мозга и высокого риска смертности;

39

Витамин D общий 25-(ОН) D

100-140 ммоль/л, (40-56 мг/мл; 20-56 нг/мл

Является маркером старения и смертности от рака и аутоиммунных заболеваний;

40

ТТГ Тиреотропный гормон

ТТГ для женщин: 0,4-4,5 мЕд/л; (21-65 лет); для мужчин: 0,4-4,5 мЕд/л (21-65 лет); 0,4-7,15 после 65 лет;

1.       У женщин необходим контроль уровня ЛПНП, маркеров воспаления, АТ-ТПО и АТТГ, если ТТГ выше 1,5 мЕд/л;

2.       У мужчин – если ТТГ выше 1,9; старше 65 лет – если выше 4,5;

Нормы ТТГ у беременных и женщин планирующих беременность (прегравидарная подготовка - определяет врач индивидуально);

41

Т3 свободный

2,8-6,45 пмоль/л;

Является маркером здоровья щитовидной железы и здорового долголетия;

42

Т4 свободный

11,5-22,7 пмоль/л;

Является маркером здоровья щитовидной железы и здорового долголетия;

43

Отношение Т3/ Т4

у мужчин 0,28-041, у женщин – 0,27-0,37

Является маркером здоровья щитовидной железы и здорового долголетия;

44

Альбумин крови (сывороточный альбумин)

43-50 г/л

Является маркером скорости старения организма и риска смерти

45

Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

Для мужчин 17-30 Ед/л; для женщин 14-30 Ед/л; 

Является маркером скорости старения печени и высокого риска преждевременной смерти

46

Уровень тромбоцитов (в общем анализе крови)

150-400 тыс./мкл;

Изменение кол-ва в большую или меньшую сторону может повысить риск тромбооразования или кровотечения. При тромбоцитозе (при д-ке 2 раза в теч. 6 мес.) больший риск развития рака легких и колоректального рака в течение ближайшего года!

47

СКФ (по формуле, формула MDRD)

90-108 (от 60 и старше) и не менее 60 (20-59 лет) мл/мин/1,73 м2

48

Скорость клубочковой фильтрации

20-59 лет-не ниже 60 мл/мин/1,73 м/кв; старше 60лет-90-108 мл/мин/1,73 м/кв;

Является маркером преждевременного старения почек и смертности от заболеваний ССС;

49

Холестерин общий

2,95-5,2 ммоль/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

50

Холестерин – ЛПВП; Фракционный холестерин

Более 1,55 ммоль/л

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

51

Холестерин – ЛПНП; Фракционный холестерин

1,8-2,6 ммоль/л;

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

52

Индекс атерогенности

Менее 2,34

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

53

Карбоксиметиллизин

Менее 396 нг/мл

54

 CITP (Карбокситерминальный телопептид коллагена 1 типа)

Менее 4,3 мкг/л

55

PIIINP (аминотерминальный пептид проколлагена 3 типа)

Менее 3,0 нг/мл

56

ММР-9 (матриксные металопротеиназы 9)

Менее 228 нг/л

57

Тканевые ингибиторы матриксных протеиназ 1)

Менее 166 нг/л

58

Предшественники эндотелиальных клеток CD34(+) KDR(+)

Повышение – хороший прогноз

59

8 – изопростан

97-123,9 пг/мл

60

CTGF (фактор роста соединительной ткани)

Менее 0,41 нмоль/л

61

Альфа-Kloto (белок долголетия)

Менее 763 пг/мл

62

Dp-ucMGP (дефосфо-некарбоксилированный матричный gla-белок)

130-437 пмоль/л

63

GDF-15 (Growth defferantiation factor 15)

Менее 1200 нг/мл

64

ох-LDL (окислительный липопротеин низкой плотности)

26-117 МЕ/л

65

ЭКГ с расшифровкой

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;

66

Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии

КИМ сонных артерий менее 0,7 мм; (из двух сонных артерий, большее значение до 0,6 мм)

Является маркером преждевременного старения и высокого риска смертности от инсульта и инфаркта;

Проводится дуплексное сканирование сонных артерий с определением толщины комплекса интима-медиа

67

Процент жира (биоимпедансометрия);

Женщины: 23-38% (35-55 лет); 25-38% (тарше); 12-35% (младше)

Мужчины: 12-25% (от 35 и старше); 5-22% (младше)

Является маркером высокого риска смертности от заболеваний ССС;